Sorbet à la banane
- Protéines : 1 g
- Matières grasses : 0,3 g
- Glucides : 30 g
- Durée totale :
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Complexité:
Ça marchera même si c'est la première fois que vous préparez ce plat. Pas seulement ce plat, mais votre première fois tout court.
- Nombre de portions : 6
Le sorbet est un dessert délicieux, sain et rafraîchissant que vous pouvez préparer chez vous sans sorbetière. Sa texture est similaire à celle de la crème glacée. Il est également idéal pour les personnes qui surveillent leur ligne, car il est beaucoup moins calorique que la crème glacée traditionnelle. Le sorbet à la banane est rapide et facile à préparer. N'hésitez pas à essayer cette gourmandise originale.
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Banane3 pièces
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Noyer50 G
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Chéri1 cuillères à soupe
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Chocolat25 G
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Yaourt1 cuillères à soupe
Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
Tapissez une grande assiette de film alimentaire, disposez une fine couche de bananes et placez-la au congélateur pendant au moins une demi-heure.
Placez les bananes congelées dans le bol d'un mixeur.
Broyer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ajoutez les ingrédients restants : noix, chocolat, miel.
Ajoutez le yaourt et mélangez à nouveau.
Le sorbet est prêt ! Servez-le dans des coupes individuelles.
- 1 heure
- 219 kcal
- 5527
- 45 min
- 277 kcal
- 7722
- 2 heures 10 minutes
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 heures 20 minutes
- 338 kcal
- 833
- 40 min
- 320 kcal
- 1521
- 3 heures
- 443 kcal
- 224
- 30 min
- 278,4 kcal
- 228
- 3 heures 30 minutes
- 127,3 kcal
- 4197