Petits gâteaux de Carême sans œufs
On imagine souvent les cupcakes comme des pâtisseries riches et crémeuses, nappées d'un glaçage onctueux. Mais qu'en est-il des personnes qui jeûnent ou qui s'abstiennent de consommer des produits animaux ? Les pâtissiers s'activent pour satisfaire tous les gourmands.
- Protéines : 5,3 g
- Matières grasses : 11,6 g
- Glucides : 43,1 g
- Durée totale :
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Complexité:
Sa préparation est simple et rapide, mais elle requiert une certaine expérience. Tout le monde n'y parvient pas du premier coup.
- Nombre de portions : 6
L'expression "cupcakes de Carême« Ça ne paraît pas très appétissant. Mais vous changerez d’avis après avoir goûté cette gourmandise. Elles sont aussi faciles à préparer que des gâteaux classiques. Bien sûr, n’oubliez pas que… » cupcakes végétaliens Il vous faudra les produits adéquats, et ils sont souvent coûteux. Mais jusqu'où seriez-vous prêt à aller pour sauver les animaux et l'environnement ?
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Farine130 G
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Purée de fruits pour bébés115 G
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sirop de topinambour110 G
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crème de coco110 G
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Cacao2 cuillères à soupe
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Soude1.5 cuillère à café
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jus de citron1.5 cuillères à soupe
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crème de coco200 G
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chocolat noir100 G
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lait de coco200 G
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sucre de coco50 G
Ajoutez des pépites de chocolat noir à la crème de coco chaude. Vous pouvez faire chauffer la crème à la casserole ou au micro-ondes.
Remuez le mélange jusqu'à ce que le chocolat soit complètement fondu. Couvrez le récipient de film alimentaire et mettez-le au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne.
Battre ensuite le mélange au batteur électrique jusqu'à épaississement.
Mélangez la crème et le sucre de coco dans le bol d'un mixeur.
Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant 40 à 50 minutes environ, en remuant de temps en temps pour éviter que le caramel ne brûle. Réfrigérez pendant quelques heures pour que le caramel prenne.
Versez la compote de pommes dans un récipient. J'utilise des petits pots pour bébés du commerce.
Sirop de topinambour pour sucrer.
Ajouter la crème de coco. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ajoutez progressivement la farine. Pour des cupcakes non seulement légers, mais aussi adaptés à un régime, utilisez de la farine de riz ou de maïs.
Poudre de cacao.
On neutralise le bicarbonate de soude avec du jus de citron. On pétrit la pâte.
Répartissez la pâte au chocolat dans des moules à cupcakes. Faites cuire les cupcakes dans un four préchauffé à 180 °C (350 °F) pendant 25 minutes. Le temps de cuisson peut varier selon votre four.
Faites un trou dans les cupcakes refroidis.
Garnissez le centre de caramel.
Nous réalisons des chapeaux de crème à l'aide d'une poche à douille.
Les cupcakes au chocolat vegan sont prêts. Bon appétit !
Recette vidéo similaire : Cupcakes aux carottes et à la crème de coco pour le Carême
Le Carême est une période propice aux expériences culinaires originales. D'ailleurs, nombre d'entre elles sont de véritables réussites. Prenez par exemple ce cupcake à la carotte et à la crème de coco. À première vue, l'association peut paraître étrange, mais seulement dès la première bouchée.
Ce gâteau aux carottes aérien fond littéralement dans la bouche, tout en étant incroyablement sain et nutritif – un véritable concentré de vitamines. Son nappage onctueux au lait de coco lui confère une douceur et un arôme inoubliables. Petits et grands l'adoreront.
Vous trouverez une recette détaillée de cupcakes aux carottes sur la chaîne YouTube « Mikhail Vegan ». Elle a été partagée par la blogueuse culinaire Yulia Yushakova, dont la chaîne propose de nombreuses autres recettes vidéo de desserts et pâtisseries végétaliennes.
Par quoi puis-je remplacer la crème végane ?
La crème de coco est parfois difficile à trouver dans les commerces de proximité. Or, elle y est beaucoup plus chère, et vous souhaitez que vos cupcakes aient une pâte moelleuse et aérée. Le lait de coco constitue une bonne alternative. Fouettez-le avec un peu de sucre glace au batteur électrique jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Vous pouvez aussi préparer une crème végétale à base de lait de soja. Pour cela, mélangez du lait de soja et de l'huile d'olive dans un rapport de 2:1. Fouettez le mélange jusqu'à obtenir une consistance épaisse et crémeuse.
Combien de temps peut-on conserver des cupcakes allégés ?
Peu importe les ingrédients, les cupcakes sans glaçage ni garniture peuvent se conserver au réfrigérateur jusqu'à 72 heures. Pour éviter que la pâte n'absorbe les odeurs, placez-les dans une boîte hermétique ou enveloppez-les de film alimentaire.
Les cupcakes fourrés fraîchement sortis du four peuvent être conservés dans un récipient hermétique au congélateur. Leur durée de conservation est d'un mois maximum. Attention toutefois aux désagréments qui peuvent survenir lors de la décongélation : pâte trop liquide et garniture qui se sépare.








