Beignets à la citrouille
Les beignets à la citrouille sont un dessert délicieux à la texture surprenante, rappelant celle du gâteau éponge japonais. L'ajout de lait et de citrouille précuite à la pâte leur confère une texture très moelleuse. Le pigment naturel de la citrouille leur donne également une belle couleur orange ou jaunâtre.
- Protéines : 5,5 g
- Matières grasses : 4,2 g
- Glucides : 42 g
- Durée totale :
- Temps passé en cuisine :
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Complexité:
Sa préparation est simple et rapide, mais elle requiert une certaine expérience. Tout le monde n'y parvient pas du premier coup.
- Nombre de portions : 6
Ce qui rend cette recette de beignets à la citrouille si spéciale, c'est qu'elle ne nécessite pas une longue levée. Alors, si vous voulez rapide Servir le dessert avec le thé et délicieux Pour une petite faim, ne manquez pas cette recette. Grâce à leur pâte délicate, ces beignets peuvent être frits ou cuits au four préchauffé à 180 degrés Celsius (350 degrés Fahrenheit) en seulement 20 minutes.
Si vous optez pour l'huile de tournesol à la place du beurre, 40 ml suffiront. Il faudra l'incorporer de la même manière lorsque la pâte est presque prête. Vous pouvez pétrir la pâte à la main ou au robot pâtissier à vitesse lente.
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Citrouille300 G
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Eau200 G
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Sucre2 cuillères à soupe
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Levure1 cuillère à café
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Sel1 cuillère à café
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Lait200 ml
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Farine350 G
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Beurre1 cuillères à soupe
Remplissez une casserole à fond épais d'eau et ajoutez les cubes de potiron pelés. Faites cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Écrasez la citrouille à la fourchette et versez le lait chaud. Mélangez bien.
Ajoutez le sucre, le sel et la levure au mélange obtenu et mélangez à la fourchette.
Ajoutez la farine tamisée petit à petit en mélangeant à la fourchette. Lorsque la pâte commence à s'épaissir, pétrissez-la à la main jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
Ajoutez le beurre ramolli et continuez à pétrir jusqu'à ce qu'il soit bien réparti et incorporé à la pâte.
Façonnez la pâte en boule et couvrez le bol d'un film plastique ou d'un torchon. Laissez lever dans un endroit chaud pendant 30 minutes.
Déposez la pâte sur un tapis en silicone et pétrissez-la délicatement pour former un rectangle moelleux. Divisez-la en 3 bandes horizontalement et 5 verticalement pour obtenir 15 rectangles.
Façonnez chaque morceau en boule et recouvrez-les de film alimentaire pour éviter qu'ils ne sèchent. Aplatissez chaque boule une à une pour former un ovale. Pratiquez une incision à l'aide d'une spatule, sans couper jusqu'au bout.
On tresse les pointes ensemble pour former une double tresse et on les pince. On laisse poser 10 à 20 minutes, le temps que les cheveux prennent du volume.
Faites chauffer de l'huile de tournesol dans une poêle à feu doux, puis augmentez le feu à moyen. Faites dorer les beignets sur 3 ou 4 faces, en les retournant avec une fourchette. Une fois cuits, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excédent d'huile.
Les beignets à la citrouille sont prêts. Laissez-les tiédir et saupoudrez-les de poudre de vanille ou de sucre.
Si vous cherchiez une recette de beignets vraiment sains, vous l'avez trouvée ! La citrouille leur apporte une riche source de nutriments. Et si vous les faites cuire au four, vous obtiendrez un dessert parfaitement adapté à votre régime.








