Un délicieux muffin dans une tasse en 5 minutes
- Protéines : 13 g
- Matières grasses : 10 g
- Glucides : 101 g
- Durée totale :
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Complexité:
Ça marchera même si c'est la première fois que vous préparez ce plat. Pas seulement ce plat, mais votre première fois tout court.
- Nombre de portions : 1
Un muffin classique à la vanille se prépare facilement en 5 minutes dans une tasse allant au micro-ondes. Il accompagne à merveille le thé et constitue un petit-déjeuner copieux et savoureux. Une seule portion vous rassasiera pendant des heures.
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Œuf C11 pièces
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Crème aigre2 cuillères à soupe
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Beurre60 G
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Farine150 G
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Sucre2 cuillères à soupe
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Levure chimique0,5 cuillère à café
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noix50 G
Versez le sucre dans un bol contenant le beurre à température ambiante et mélangez.
Incorporer l'œuf et bien mélanger.
Ajouter de la crème sure.
Versez la farine tamisée et la levure chimique.
Pétrissez soigneusement la pâte.
Ajouter les noix hachées et mélanger délicatement.
Déposez la pâte dans des tasses à café préalablement huilées avec de l'huile végétale.
Placez les muffins au micro-ondes et faites-les cuire à puissance maximale pendant 2 minutes et 30 secondes.
Sortez les pâtisseries du four. Laissez-les refroidir. C'est prêt !
- 1 heure 30 minutes
- 177,4 kcal
- 394
- 1 heure 10 minutes
- 352 kcal
- 526
- 1 heure 20 minutes
- 300,5 kcal
- 18176
- 45 min
- 261 kcal
- 1556
- 10 min
- 120 kcal
- 267
- 40 min
- 401 kcal
- 864
- 40 min
- 380,6 kcal
- 414
- 10 min
- 221 kcal
- 3308