Boisson au citron et au gingembre

Cette boisson est l'une des préférées de ma famille et de moi-même. Ma femme et mon enfant l'adorent, car c'est une véritable explosion de vitamines et de saveurs. En plus d'être une boisson excellente pour la santé et dotée de puissantes propriétés préventives, elle contient également les vitamines C et D, bien connues pour renforcer le système immunitaire et le protéger des virus.

Je cuisine Je n'en bois pas souvent, mais si je dois en boire, j'en bois une grande quantité d'un coup, car ça se boit littéralement d'un trait. Du coup, les jus, les boissons aux fruits, les thés et autres passent au second plan, car il y a une carafe entière de miel au gingembre sur la table. limonade.

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Une boisson au gingembre est exactement ce qu'il vous faut à n'importe quel moment de l'année pour faire le plein de vitamines et vous sentir au mieux de votre forme. Faites de la limonade C'est très simple. L'essentiel est de trouver une bonne recette qui vous permettra d'obtenir le goût parfait.

Et il semblerait que j'en aie une en tête ! J'avais trouvé une super recette de boisson au gingembre, citron et miel sur la chaîne YouTube « Cooking with Sasha ». Cette limonade est délicieuse chaude ou froide. La boisson au gingembre est incroyablement parfumée. De plus, elle est excellente pour le système immunitaire.

Immunité au fer pour toute la saison

L'association gingembre, miel et citron est déjà considérée comme un classique. Les ménagères utilisent ces ingrédients pour préparer un mélange vitaminé qui renforce l'immunité lors des périodes de vulnérabilité. Ma grand-mère préparait souvent ce remède traditionnel quand j'étais petite.

Elle ne contient que trois ingrédients : du miel, du gingembre et du citron. La racine de gingembre apaise les oreilles, le nez et la gorge. Le citron est précieux pour son acidité et sa teneur en vitamine C.

Le miel contient une grande quantité de micro-éléments essentiels à la survie de l'organisme. Ensemble, ces trois éléments renforcent l'immunité et soulagent les rhinites, les otites et les laryngites à leurs débuts.

Mélangez à parts égales du gingembre et du citron. Hachez le tout au hachoir. Retirez les pépins du citron. Ajoutez le miel. Mélangez bien.

Transférez le mélange dans un récipient en plastique, fermez-le hermétiquement et mettez-le au réfrigérateur. Utilisez-le immédiatement après sa préparation.

La quantité optimale de la préparation pour une dose est de 3 cuillères à café pour 150 ml d'eau tiède. Attention : le miel perd ses propriétés au contact de l'eau bouillante. La température de l'eau ne doit donc pas dépasser 40 °C.