Gâteau au chocolat au micro-ondes - 9 recettes classiques et originales (sans œufs, sans produits laitiers, sans farine, etc.) + Vidéo
Contenu
- 1 Gâteau au chocolat classique en tasse avec du cacao en poudre, cuit au micro-ondes
- 2 Gâteau au chocolat express en tasse, prêt en 3 minutes !
- 3 Cupcake au micro-ondes fourré au chocolat
- 4 gâteau au kéfir et au chocolat cuit au micro-ondes
- 5 Gâteau au chocolat moelleux en tasse au micro-ondes
- 6 Un gâteau au chocolat sans œufs, simple et délicieux, préparé au micro-ondes.
- 7 gâteau au chocolat sans lait cuit au micro-ondes
- 8 Gâteau au chocolat sans farine en 2 minutes au micro-ondes
- 9 Gâteau chocolat-banane au micro-ondes sans farine et sans sucre
- 10 Vidéo : Gâteau au chocolat et à la banane sans sucre, cuit au micro-ondes en 4 minutes, par Olga Zadumina
Saviez-vous que vous pouvez préparer un dessert au chocolat au micro-ondes en seulement 5 minutes ? C'est très facile ! Surprenez vos invités et faites-vous plaisir, ainsi qu'à vos proches, avec un délicieux gâteau en tasse parfumé ! Avec un minimum d'effort, de temps et d'ingrédients, vous obtiendrez un gâteau en tasse léger et savoureux !
Dans la recette d'aujourd'hui, je vais vous montrer comment faire un gâteau en tasse avec du lait ou du kéfir, et comment remplacer les ingrédients que vous n'avez pas dans le réfrigérateur.
Gâteau au chocolat classique en tasse avec du cacao en poudre, cuit au micro-ondes
- Protéines : 7,6 g
- Matières grasses : 16,7 g
- Glucides : 45 g
- Durée totale :
-
Complexité:
Ça marchera même si c'est la première fois que vous préparez ce plat. Pas seulement ce plat, mais votre première fois tout court.
- Nombre de portions : 1
Ingrédients
-
Œuf C11 pièces
-
huile de tournesol1 cuillères à soupe
-
Lait2 cuillères à soupe
-
Farine2 cuillères à soupe
-
Cacao1 cuillères à soupe
-
Sucre1 cuillères à soupe
-
Sel1 pincer
-
Levure chimique1 cuillère à café
-
Confiture1 cuillères à soupe
Préparation
Battre l'œuf dans un bol profond. Ajouter le lait.
Versez l'huile de tournesol.
Ajouter de la farine.
N'oublions pas le cacao.
Ajouter le sucre et le sel. Mélanger.
Ajouter la levure chimique.
Répartissez la pâte dans deux moules.
Si vous le souhaitez, ajoutez de la confiture dans l'un des moules. Recouvrez de pâte.
Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 minutes.
Une fois les cupcakes légèrement refroidis, vous pouvez les saupoudrer de sucre glace. Ils seront moelleux et aérés.
Gâteau au chocolat express en tasse, prêt en 3 minutes !
Simple, rapide et tellement chocolaté ! Voilà comment résumer cette recette de gâteau. Délicieux, léger et parfumé, il se prépare en seulement 5 minutes !
Ingrédients
- Farine - 4 cuillères à soupe
- Sucre - 4 cuillères à soupe
- Cacao - 2 cuillères à soupe
- Lait - 3 cuillères à soupe
- Œuf - 1 pièce
- Beurre - 25 g
Temps de cuisson : 10 minutes
Portions : 2
Recette étape par étape
Étape 1
Versez la farine dans un bol profond.

Étape 2
Ajouter du sucre.

Étape 3
Incorporer l'œuf.

Étape 4
Ajouter du lait.

Étape 5
Beurre fondu.

Étape 6
Pour lui donner une couleur et un goût chocolatés, ajoutez du cacao.

Étape 7
Battre le mélange à l'aide d'un batteur électrique.

Étape 8
Divisez la pâte en deux parties et formez des cercles.

Étape 9
Placez les verres au micro-ondes un par un pendant 3 minutes.

Cupcake au micro-ondes fourré au chocolat
Si vous êtes un véritable amateur de chocolat, vous allez adorer ce gâteau ultra-chocolaté. Il est préparé avec du cacao et du chocolat noir qui fond à la cuisson, créant ainsi un fourrage incroyablement délicieux. Envie de goûter cette gourmandise ? Alors n'attendez plus ! Il est prêt en moins de 5 minutes !
Ingrédients
- Farine - 3 cuillères à soupe
- Sucre - 1 cuillère à soupe
- Cacao - 1 cuillère à soupe
- levure chimique - 0,5 c. à thé
- Huile de tournesol - 1,5 cuillère à soupe
- Lait - 5 cuillères à soupe
- Chocolat noir - 3 pièces
- Sucre glace - pour la décoration
Temps de cuisson : 5 à 10 minutes
Portions : 1
Recette étape par étape
Étape 1
Versez la farine dans une tasse.

Étape 2
Ajouter du sucre et du sel.

Étape 3
Ajouter du cacao.

Étape 4
N'oubliez pas d'ajouter de la levure chimique.

Étape 5
Remuez avec une cuillère ou une fourchette.

Étape 6
Ajouter de l'huile de tournesol.

Étape 7
Versez le lait.

Étape 8
Remuer jusqu'à obtention d'une masse de chocolat homogène.

Étape 9
Ajoutez les morceaux de chocolat. Disposez-les les uns sur les autres au centre du bol. Appuyez légèrement avec une fourchette jusqu'à ce que la pâte soit entièrement enrobée de chocolat.


Étape 10
Cuire au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes à 700 W. Saupoudrer le gâteau cuit de sucre glace, si désiré.


gâteau au kéfir et au chocolat cuit au micro-ondes
Un gâteau délicieux, rapide et sans cuisson. Incroyable, non ? Je partage avec vous une recette simple et rapide de gâteau au chocolat au micro-ondes, nappé d'une crème au beurre. Rien qu'à la vue de ce dessert au kéfir irrésistible, vous en aurez l'eau à la bouche.
Ingrédients
Pour le test
- Œufs – 5 pièces.
- Kéfir – 200 ml.
- Farine – 80 g
- Poudre de cacao – 20 g
- Stévia – 2 g
- Soda – ¼ c. à thé
- Sel - une pincée
Pour l'imprégnation
- Eau – 50 ml
- Miel – 30 g
Pour la crème
- Fromage blanc – 300 g
- Stévia – 10 g
- Date pekmez – 5 g
- Vanille – au goût
Temps de cuisson : 15 à 20 minutes
Portions : 1
Recette étape par étape
Étape 1
Mélangez 5 blancs d'œufs et 2 jaunes avec du kéfir dans un bol.

Étape 2
Ajouter le bicarbonate de soude, la vanille et le sel. Remuer.

Étape 3
Mélangez la farine sèche et le cacao. Incorporez-les délicatement au mélange d'œufs, petit à petit.

Étape 4
Divisez la pâte en 3 parts. Placez la première part dans un grand plat à four.

Étape 5
Faites cuire le plat au micro-ondes pendant 3 minutes. Une fois la cuisson terminée, démoulez les gâteaux. Préparez deux autres gâteaux de la même manière.

Étape 6
Laissez les gâteaux refroidir une fois cuits. Retirez l'excédent de matière sur le dessus.

Étape 7
Diluez de l'eau tiède avec du miel. Imbibez généreusement les deux faces des couches de gâteau de ce sirop.

Étape 8
Déposez le fromage blanc frais dans un bol séparé. Ajoutez l'édulcorant, la pâte de dattes et une pincée de vanille, si désiré. Fouettez la crème.

Étape 9
Étalez une épaisse couche de crème sur la première couche de gâteau. Placez la seconde couche de gâteau par-dessus. Assemblez le gâteau.

Étape 10
Étalez le reste de la crème sur les côtés du gâteau. Recouvrez le dessus de confiture, de lait concentré sucré ou de chocolat fondu. Décorez de fruits frais. Réfrigérez toute la nuit. Bon appétit !

Gâteau au chocolat moelleux en tasse au micro-ondes
Si vos cupcakes cuits au micro-ondes ne sont pas assez moelleux, vous pouvez les tremper dans du sirop ou essayer une autre recette. Voici les instructions étape par étape pour préparer un gâteau au chocolat moelleux et rapide en tasse en seulement 1 minute. Cinq minutes et quatre ingrédients suffisent pour réaliser ce dessert magique.
Ingrédients
- Nutella - 3 cuillères à soupe l.
- Œuf - 1 pièce
- Huile de tournesol - 1,5 cuillère à soupe
- Farine - 3 cuillères à soupe
Temps de cuisson : 5 minutes
Portions : 1
Recette étape par étape
Étape 1
Versez le Nutella dans une tasse.

Étape 2
Incorporer l'œuf et bien mélanger.

Étape 3
Ajouter de l'huile.

Étape 4
Ajouter de la farine.

Étape 5
Bien mélanger à la fourchette.

Étape 6
Cuire au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes à 800 W. Voici le gâteau au chocolat moelleux obtenu.

Un gâteau au chocolat sans œufs, simple et délicieux, préparé au micro-ondes.
Une recette simple et rapide pour un dessert léger et savoureux. Idéal pour satisfaire une envie soudaine de gâteau au chocolat. Ce gâteau est préparé avec des ingrédients simples et abordables que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. N'hésitez pas à essayer cette recette facile et rapide et offrez-vous un délicieux moment de plaisir.
Ingrédients
- Farine - 70 g
- Sucre - 30 g
- Cacao - 15 g
- levure chimique - 4 g
- Lait (kéfir) - 90 ml
- Huile de tournesol - 15 g
- Extrait de vanille - 1 c. à thé
- Additifs (noix, chocolat, baies, fruits secs) - 20-25 g
Temps de cuisson : 5 minutes
Portions : 2
Recette étape par étape
Étape 1
Mélanger la farine avec le cacao.

Étape 2
Ajouter du sucre.

Étape 3
Ajouter la levure chimique.

Étape 4
Mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 5
Versez le lait.

Étape 6
Ajouter de l'huile végétale et de l'extrait de vanille.

Étape 7
Mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

Étape 8
Transférez la pâte dans les cercles. Ajoutez les ingrédients. Mélangez.


Étape 9
Chauffer au micro-ondes à puissance maximale. À 900 watts, deux tasses seront prêtes en 90 à 120 secondes.

gâteau au chocolat sans lait cuit au micro-ondes
Si vous n'avez ni lait ni kéfir sous la main, pas de souci ! Vous pouvez réaliser ce gâteau au chocolat au micro-ondes sans ces ingrédients. L'absence de produits laitiers n'altérera en rien son goût. Le gâteau sera sucré et richement chocolaté, et embaumera toute la cuisine de son arôme irrésistible.
Ingrédients
- Farine - 3 cuillères à soupe
- Cacao - 2 cuillères à soupe
- Café instantané - 2 cuillères à soupe
- levure chimique - 1/4 c. à thé
- Eau - 2 cuillères à soupe
- Sucre - 3 cuillères à soupe
- Œuf - 1 pièce
- Huile de tournesol - 2 cuillères à soupe
- Vanilline - 1/4 c. à thé
Temps de cuisson : 5 à 7 minutes
Portions : 1
Recette étape par étape
Étape 1
Versez la farine dans une tasse.

Étape 2
Ajouter du cacao et du café instantané.

Étape 3
Ajouter la levure chimique. Verser l'eau.

Étape 4
Ajouter du sucre.

Étape 5
Ajoutez l'œuf.

Étape 6
Versez l'huile de tournesol. Ajoutez la vanille.

Étape 7
Bien mélanger.

Étape 8
Placez la tasse au micro-ondes pendant 1,5 minute. Le gâteau au chocolat est prêt !


Gâteau au chocolat sans farine en 2 minutes au micro-ondes
Simple, économique, délicieux et surtout sans farine ! Envie de préparer un délicieux gâteau au chocolat rapidement et sans effort ? Alors vous allez adorer cette recette !
Ingrédients
- Chocolat - 90 g
- Beurre - 2 cuillères à soupe
- Œuf - 1 pièce
- Sucre - 2 cuillères à soupe
- Sucre vanillé - 5 g
- Cacao - 1 c. à thé
- Sel - une pincée
Temps de cuisson : 5 à 7 minutes
Portions : 1
Recette étape par étape
Étape 1
Coupez la majeure partie du chocolat en morceaux et faites-le fondre au micro-ondes (réservez 2 cuillères à soupe). Ajoutez le beurre et mélangez.

Étape 2
Dans un bol séparé, battre légèrement l'œuf.

Étape 3
Ajoutez le sel, le sucre et le sucre vanillé à l'œuf.

Étape 4
Fouettez le mélange pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne blanc et augmente de volume.

Étape 5
Ajoutez le mélange chocolat-crème par petites portions et mélangez.

Étape 6
Ajouter le cacao et bien mélanger à nouveau.

Étape 7
Ajoutez le reste du chocolat et mélangez à nouveau.

Étape 8
Déposez la pâte dans une tasse et faites-la cuire au micro-ondes pendant 2 minutes.

Étape 9
Retirez le gâteau cuit de la tasse, saupoudrez-le de sucre glace et décorez-le à votre guise.

Gâteau chocolat-banane au micro-ondes sans farine et sans sucre
Voici une autre recette de gâteau rapide et facile. Ce gâteau est sans farine ni sucre. Il est délicieux et parfumé. Si vous recevez des invités, cette recette vous sauvera la mise. Et grâce à sa pâte au chocolat et sa garniture à la banane, les enfants vont l'adorer !
Ingrédients
- Banane - 180 g (2 pièces)
- Œuf - 1 pièce
- levure chimique - 1 c. à thé
- Poudre de cacao - 2 c. à thé
Temps de cuisson : 10 minutes
Portions : 2-4
Recette étape par étape
Étape 1
Préparez les ingrédients.

Étape 2
Placez la banane, l'œuf, le cacao et la levure chimique dans le bol d'un mixeur et mixez.


Étape 3
Divisez la pâte en deux. Beurrez un moule et transférez-y une moitié de pâte.

Étape 4
Placez le plat au micro-ondes et faites cuire pendant 4 à 5 minutes. Répétez l'opération avec la deuxième portion de pâte.

Étape 5
Nous sortons le gâteau à la banane du micro-ondes.

Étape 6
On démoule le gâteau et on le dépose sur une assiette.

Voici une recette simple et rapide pour préparer un gâteau au chocolat et vous régaler, vous et vos proches. Avez-vous déjà essayé des recettes similaires ? Partagez vos impressions dans les commentaires.
Vidéo : Gâteau au chocolat et à la banane sans sucre, cuit au micro-ondes en 4 minutes, par Olga Zadumina
Ce gâteau au chocolat et à la banane est un vrai régal. De plus, il est sans sucre, sans beurre et sans huile. Ce dessert est idéal pour celles et ceux qui font attention à leur ligne tout en ayant envie de gourmandises à base de farine.
Il s'avère que préparer ce délicieux gâteau est incroyablement simple. Si vous n'avez jamais essayé de faire un gâteau au micro-ondes, regardez absolument cette recette vidéo. L'auteur explique et démontre en détail tout le processus de cuisson. Ainsi, même un enfant ou un cuisinier débutant peut réussir ce gâteau maison. Le résultat est un gâteau incroyablement moelleux, aérien, léger comme un nuage, et délicieusement parfumé !








