Gâteau en tasse au micro-ondes en 5 minutes sans cacao : 3 recettes incontournables + vidéo

Les cupcakes sont une gourmandise traditionnelle servie avec le thé ou le café. Leur pâte légère et friable, alliée à leur arôme délicat, ravira les plus gourmands. Cette pâtisserie facile à réaliser ne nécessite que quelques ingrédients, que l'on trouve généralement dans toutes les cuisines.

Préparer des muffins est très rapide. De plus, grâce à quelques astuces culinaires, vous pouvez avoir des muffins pour le petit-déjeuner prêts en seulement cinq minutes. Aujourd'hui, nous allons apprendre à réaliser de délicieux muffins sans cacao avec une variété de garnitures pour toutes les occasions.

Gâteau Oreo en tasse sans cacao

Envie d'une douceur originale, mais lassé(e) des gâteaux industriels ? Pourquoi ne pas combiner biscuits du commerce et pâtisseries maison dans un seul plat ? Cette recette de gâteau au micro-ondes est simple, mais elle surprendra même les cuisiniers les plus aguerris. Et son goût fera l'unanimité.

Ingrédients

• Farine – 4 c. à soupe
• Lait – 3 cuillères à soupe
• Sucre – 1 c. à thé
• Huile végétale – ½ c. à thé
• levure chimique – ¼ c. à thé
• Une pincée de sel
• Biscuits Oreo - 2 pièces.

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions : 1

Recette étape par étape

Étape 1

Mélanger les ingrédients secs dans une tasse.

Étape 2

Versez l'huile végétale.

Étape 3

Versez le lait. Pétrissez la pâte.

Étape 4

Coupez les biscuits Oreo en petits morceaux.

Étape 5

Ajouter à la pâte. Mélanger.

Étape 6

Cuire au micro-ondes pendant 1 minute à puissance maximale. Bon appétit !

Dessert aux pommes au micro-ondes en 5 minutes

Ce gâteau aux pommes épicé, délicat et aérien, est parfait pour un goûter familial chaleureux. Ce dessert, qui passe au micro-ondes, fond littéralement dans la bouche. Il ravira petits et grands, et même ceux qui n'apprécient pas particulièrement les pâtisseries et les sucreries.

Ingrédients

• Lait – 5 cuillères à soupe
• Farine – 4 c. à soupe
• Sucre – 2 cuillères à soupe
• Huile végétale – 2 cuillères à soupe
• levure chimique – 1 c. à thé
• Vanille – ½ c. à thé
• Cannelle – ½ c. à thé
• Petite pomme – 1 pc.

Temps de cuisson : 5 à 7 minutes

Portions : 1

Recette étape par étape

Étape 1

Coupez la pomme en cubes.

Étape 2

Mélangez la cannelle et une cuillère à soupe de sucre avec la pomme. Faites cuire au micro-ondes pendant 30 secondes.

Étape 3

Versez l'huile végétale dans les pommes cuites.

Étape 4

Ajouter du lait.

Étape 5

Ajoutez le sucre et la vanille. Ajoutez la farine et la levure chimique. Pétrissez la pâte.

Étape 6

Au micro-ondes pendant 1 minute. Bon appétit !

Vidéo - 2 options de cupcakes fitness : avec ou sans cacao

Contrairement à une idée répandue, les pâtisseries ne sont pas uniquement riches en sucre et en calories. Les nutritionnistes recommandent de ne pas se restreindre, mais d'intégrer des muffins sains à ses repas, même pendant un régime.

Sur une chaîne YouTube intéressante consacrée au sport et à l'alimentation saine, j'ai trouvé une recette vidéo très pratique pour des muffins fitness. Ils sont préparés sans sucre, sans beurre et sans farine ! Cinq minutes suffisent au micro-ondes. Et pourtant, ils sont délicieux : moelleux, aérés et incroyablement savoureux.

Dans cette courte vidéo, l'auteur présente deux recettes de cupcakes. La première vous séduira par son association d'amandes aromatiques, de miel sucré et de noix de cajou. La seconde ravira les amateurs de chocolat noir et de bananes. Ces cupcakes constituent un excellent carburant avant l'entraînement.

Faites-vous plaisir et faites plaisir à vos proches avec de délicieux cupcakes qui vous procureront un plaisir incroyable.